Consultation individuelle en addictologie :
L’hypnose éricksonienne est un outil qui a fait ses preuves dans le domaine des addictions, et je vous le propose systématiquement.
En parallèle, je pratique la Thérapie Cognitive et Comportementale ou (TCC) qui est composée d’un ensemble d’outils permettant d’arriver à un objectif visé et choisi, abstinence ou consommation/pratique contrôlée. Cette thérapie se décline en plusieurs étapes :
- Information sur son addiction,
- Explorer les pensées automatiques,
- Apprendre à gérer ses envies impulsives : au niveau personnel et au niveau social,
- Modifier son mode de vie.
Consultation de couple ou familiale :
L’addiction ne touche pas que la personne qui consomme, elle touche aussi l’entourage proche, le couple, la famille. Une consultation de couple ou familiale peut rétablir une communication bienveillante et peut permettre d’avoir une autre vision de la situation.
J’ai constaté à plusieurs reprises, que le travail individuel thérapeutique est consolidé lorsque la personne éprouve le changement au sein de sa famille et son couple. Le travail systémique favorise ainsi un effet de prévention dans les couples et familles, permettant à tout les membres de celle-ci de bénéficier du changement des équilibres et des systèmes familiaux.
Aider quelqu’un de son entourage
Je peux également être amenée à vous conseiller de consulter un médecin ou un centre de soin en addictologie, si besoin.