Comment se déroule le 1er rendez-vous ?
Le premier rendez-vous, est le moment de la rencontre, et pour apprendre à vous connaître et vous accompagner au mieux vers ce dont vous avez besoin, je procède à une « anamnèse », un recueil d’information concernant votre histoire de vie en lien avec la problématique pour laquelle vous venez me consulter.
Chaque séance dure en moyenne 1h00. Je propose une approche sur-mesure correspondant à vos propres besoins. De par mon observation et l’analyse de votre demande je m’applique à définir ce qui vous convient le mieux au moment précis. Je suis votre guide durant toute la séance, pour vous conduire à trouver en vous les ressources insoupçonnées. Votre inconscient trouvera souvent les réponses adéquates aux problèmes que vous rencontrez.
Des exercices de respirations vous seront proposés afin d’aborder de façon plus sereine la séance. Vous serez alors confortablement assis(e) pour vous permettre de passer en état de conscience modifié. Durant toute la séance vous restez conscient(e) de tout ce qui se passe, en percevant le contact de votre corps sur le fauteuil et en prêtant une attention particulière aux sons qui vous entourent et aux sensations qui se manifestent.
Le plus souvent vous vous souviendrez de ce qui a été dit durant la séance, seul votre inconscient fera le tri de ce dont il a besoin.
A la fin de la séance, un dernier échange est nécessaire pour collecter vos impressions, définir le planning des séances à venir ensemble, et vous donner les indications à suivre après la séance.
En sortant du cabinet vous ne serez pas fondamentalement différent(e) sauf que quelque chose aura déjà changé en vous.
La seule condition à ce changement est que vous vous y autorisiez, que vous y preniez plaisir et surtout que vous en ayez envie.
Et le(s) rendez-vous suivant(s) ?
Au(x) rendez-vous suivant(s), nous ferons un point sur les changements intervenus depuis la dernière séance en vue de consolider ce travail que vous avez déjà effectué, puis nous l’approfondirons avec un nouveau regard, nourri par de nouvelles pistes, de nouvelles réflexions, de nouvelles sensations.
Combien de séances sont-elles nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon l’objectif à atteindre, selon votre motivation, et selon la complexité du changement souhaité. Dans la plupart des situations, un accompagnement par l’hypnose se situe entre 3 et 10 séances. La moyenne se situant à 5 séances.
*Par ailleurs, l’hypnose est une thérapie complémentaire et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical si nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic médical et à prescrire ou modifier tout traitement médical.